Mehr Lust auf Montag

Wenn einem allein schon der Gedanke an die kommende Arbeitswoche den Sonntag vermiest, wird es Zeit, etwas gegen den Montagsblues zu unternehmen. Dabei helfen organisatorische Maßnahmen, eine Prise Selbsterkenntnis und eine Feinjustierung der inneren Einstellung.
Wenn’s geht, die Woche auch mal gemütlich angehen lassen, empfiehlt unsere Expertin. Bild: Redaktion taxi heute / KI
Wenn’s geht, die Woche auch mal gemütlich angehen lassen, empfiehlt unsere Expertin. Bild: Redaktion taxi heute / KI
Redaktion (allg.)
Motivation

Es soll ja durchaus erwerbstätige Menschen geben, die sich auf jede neue Arbeitswoche freuen. Die Mehrheit dürfte jedoch an einer mehr oder weniger ausgeprägten Form von Montagsblues leiden: Das ist diese Mischung aus Lustlosigkeit, schlechter Laune und Müdigkeit, die sich meist nicht erst am Montag, sondern bereits am Sonntagnachmittag oder -abend einstellt. Diese Unlust auf Arbeit und Alltag ist natürlich nicht allein ans Wochenende gebunden, sondern kann auch nach dem Urlaub oder einigen freien Wochentagen auftreten.

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Seite 14 bis 15 | Rubrik Unternehmensführung
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