Wie Sie Stress besser wegstecken

Sich auch mal um sich selbst zu kümmern, hat nichts mit Egoismus zu tun. Eine gesunde Dosis Selbstfürsorge erhält die Leistungskraft, verbessert die Laune und steigert die Lebensfreude. Für den Einstieg genügen schon wenige Minuten täglich.

Ob man „im Auge des Hurrikans“ verzweifelt oder völlig ruhig bleibt, ist eine Frage der inneren Einstellung. Bild: altitudevisual/AdobeStock; Dietmar Fund. Montage: Karl Bartl
Ob man „im Auge des Hurrikans“ verzweifelt oder völlig ruhig bleibt, ist eine Frage der inneren Einstellung. Bild: altitudevisual/AdobeStock; Dietmar Fund. Montage: Karl Bartl
Redaktion (allg.)
Burnout-Prävention

Für Taxi- und Mietwagenunternehmer waren die letzten drei Jahre ausgesprochen anstrengend. Pandemie und Lockdowns, explodierende Treibstoff- und Energiekosten, der anhaltende Fahrermangel, rückläufige Fahrgastzahlen, zähe Verhandlungen mit Krankenkassen und Behörden – all das kostete Zeit, Rendite oder Nerven. Wer sich derzeit ausgelaugt und erschöpft fühlt, sollte sich allerdings nicht allein darauf verlassen, dass sich 2023 nicht nur die Geschäfte, sondern auch die eigene Stimmung schon wieder ganz von allein verbessern werden.

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Seite 18 bis 0 | Rubrik Unternehmensführung
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